Seesamtikku (punnitse ja säästä)
Määrät arvioita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Saikkju
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Saikkju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gram-jauho | 7000g | 25130kcal | 1512g | 3801g | 427g | 441g | |
| Öljy, keskiarvo (E), annos 10g | 2000g | 18000kcal | 0g | 0g | 2000g | 0g | |
| Seesaminsiemen | 1000g | 5630kcal | 269g | 110g | 482g | 86g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 97520kcal | 3562g | 7822g | 5818g | 1054g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 48760kcal | 1781g | 3911g | 2909g | 527g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 24380kcal | 890.5g | 1955.5g | 1454.5g | 263.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 488kcal | 17.8g | 39.1g | 29.1g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu