Sinappinen salaatinkastike
Kermaviili ja sinappi sekaisin, mausta yrttisuolalla ja piri pirillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Pirkka), annos 200g | 8621g | 11638kcal | 258.6g | 336.2g | 1034.5g | 0g | |
| Turun sinappi, mieto | 1293g | 2457kcal | 64.7g | 362.1g | 77.6g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 86g | 20kcal | 0.4g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28229kcal | 647.4g | 1404.4g | 2224.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14115kcal | 323.7g | 702.2g | 1112.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7057kcal | 161.9g | 351.1g | 556.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 3.2g | 7g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu