Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g3309g2217kcal52.9g496.4g3.3g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)1324g331kcal13.2g59.6g4g38.4g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka662g1191kcal29.8g39.7g99.3g0g
Vesi4633g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 73g222kcal6.9g9.8g17.1g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g7922kcal205.6g1211g247.4g79.2g
Valittu annoskoko10000g3961kcal102.8g605.5g123.7g39.6g
Annoskoko puolitettuna5000g1981kcal51.4g302.8g61.9g19.8g
Arvot/100g100g40kcal1g6.1g1.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927