Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 263g | 342kcal | 11.8g | 57.9g | 6.6g | 5.3g | |
| Seiti x-tra | 2820g | 2256kcal | 479.3g | 28.2g | 28.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 808g | 2748kcal | 16.2g | 24.2g | 282.9g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 3759g | 940kcal | 33.8g | 180.5g | 11.3g | 109g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12571kcal | 1082.2g | 581.6g | 658g | 228.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6286kcal | 541.1g | 290.8g | 329g | 114.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3143kcal | 270.6g | 145.4g | 164.5g | 57.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu