Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 1776g283kcal37.3g5.3g5.9g26.6g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia3552g5329kcal603.9g0g319.7g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g3552g3908kcal639.4g71g106.6g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g1119g3749kcal246.2g3.4g313.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g26535kcal3053.6g159.4g1491g53.2g
Valittu annoskoko10000g13268kcal1526.8g79.7g745.5g26.6g
Annoskoko puolitettuna5000g6634kcal763.4g39.9g372.8g13.3g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848