Jugurttirahka3
Sekoita keskenään.
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 4659g | 2702kcal | 419.3g | 233g | 9.3g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 4754g | 1902kcal | 213.9g | 261.5g | 4.8g | 0g | |
| Flora Vanilla 12% | 587g | 1116kcal | 26.4g | 93.9g | 70.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11439kcal | 1319.2g | 1176.8g | 169.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5719kcal | 659.6g | 588.4g | 84.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2860kcal | 329.8g | 294.2g | 42.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 5.9g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu