Jauhelihapihvi, s-n, 10%
Muovaile neljä pihviä maustetusta jauhelihasta.
Cajun-maustetta myös.
Paista pannulla 5-10 min molemmin puolin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Nuppinen
Cajun-maustetta myös.
Paista pannulla 5-10 min molemmin puolin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 9524g | 15810kcal | 1809.5g | 0g | 952.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 48g | 133kcal | 5.2g | 18.2g | 1.6g | 12.6g | |
| Suola, annos 3g | 71g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 357g | 11kcal | 0g | 3.6g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31907kcal | 3629.4g | 43.6g | 1915.2g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15953kcal | 1814.7g | 21.8g | 957.6g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7977kcal | 907.4g | 10.9g | 478.8g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 18.1g | 0.2g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu