Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 351g | 1160kcal | 7g | 10.5g | 122.9g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1317g | 738kcal | 112g | 65.9g | 2.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 211g | 93kcal | 1.1g | 13.5g | 1.3g | 7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 70kcal | 0g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 105g | 428kcal | 0g | 105.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4004g | 4976kcal | 240.2g | 425.2g | 253.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 2002g | 2488kcal | 120.1g | 212.6g | 126.8g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1001g | 1244kcal | 60.1g | 106.3g | 63.4g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu