Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 300g | 510kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 300g | 75kcal | 2.7g | 14.4g | 0.9g | 8.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 11g | 34kcal | 1.8g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 563g | 113kcal | 5.6g | 16.9g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4014g | 1636kcal | 136.2g | 71.4g | 82.4g | 20g | |
Valittu annoskoko | 2007g | 818kcal | 68.1g | 35.7g | 41.2g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 1004g | 409kcal | 34.1g | 17.9g | 20.6g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 3.4g | 1.8g | 2.1g | 0.5g |