Mangorahka

Sekoita ainekset vatkaimella ja nauti

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa

Ksp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)73g48kcal8.7g2.9g0.2g0g
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa124g74kcal0g18.6g0g0g
Sokeri 3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.2g4.7kcal0g1.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana403g283kcal17.4g52.4g0.4g0g
Valittu annoskoko201g141kcal8.7g26.2g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna101g71kcal4.4g13.1g0.1g0g
Arvot/100g100g70kcal4.3g13g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=116241