Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 141g | 352kcal | 11.4g | 11g | 29.5g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 21g | 74kcal | 5.6g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 8.4g | 62kcal | 0.1g | 0.1g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 403g | 992kcal | 35g | 25.2g | 84.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 201g | 496kcal | 17.5g | 12.6g | 42.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 248kcal | 8.8g | 6.3g | 21.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.3g | 20.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu