Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 70g | 54kcal | 1.3g | 10.9g | 0.1g | 0.7g | |
Lenkki, kevyt sininen HK | 70g | 120kcal | 7g | 7g | 7g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 47g | 74kcal | 1.3g | 1.3g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 403g | 503kcal | 19.6g | 39.8g | 28.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 201g | 252kcal | 9.8g | 19.9g | 14.1g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 126kcal | 4.9g | 10g | 7.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 4.9g | 9.9g | 7g | 0.5g |