Köttbullar

Blanda ihop och stek.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2681 grammaa

Farmafenni
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha nauta-sika 20% 400g1200g3000kcal210g0g240g0g
Korppujauho (Pirkka)150g537kcal21g105g3.3g7.5g
Sipuli (kuorittu)120g32kcal1.6g5.8g0.2g2g
Chilikastike original, Felix30g26kcal0.5g4.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Vesi188g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)8.2g23kcal0.8g1.5g1.6g0g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)150g405kcal45g0g25.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4021g8519kcal599g234.6g575g19g
Valittu annoskoko2011g4259kcal299.5g117.3g287.5g9.5g
Annoskoko puolitettuna1005g2130kcal149.8g58.7g143.8g4.8g
Arvot/100g100g212kcal14.9g5.8g14.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=192608