Prodejäde
Kaikki aineet sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa sekaisin.
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 159g | 661kcal | 124.1g | 9.9g | 14g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 796g | 366kcal | 25.5g | 38.2g | 11.9g | 0g | |
| Mustaherukka | 265g | 156kcal | 2.8g | 20.7g | 1.1g | 15.4g | |
| Perinteinen jogurtti 0,1% (Ingman), annos 150g | 796g | 358kcal | 29.4g | 54.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 3082kcal | 363.6g | 245.8g | 55.6g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 1541kcal | 181.8g | 122.9g | 27.8g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 771kcal | 90.9g | 61.5g | 13.9g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 9g | 6.1g | 1.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu