Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 483g | 3503kcal | 5.7g | 1.9g | 392.6g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 241g | 966kcal | 96.6g | 38.6g | 48.3g | 36.2g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 543g | 3259kcal | 114.1g | 35.9g | 293.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.3g | 9.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 724g | 1033kcal | 90.5g | 2.2g | 74.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 17607kcal | 616.4g | 175.4g | 1616.8g | 72.6g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 8804kcal | 308.2g | 87.7g | 808.4g | 36.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 4402kcal | 154.1g | 43.9g | 404.2g | 18.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu