Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika keltainen | 198g | 60kcal | 1.9g | 10.1g | 0.4g | 4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 129g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
Lohi, lämminsavustettu (-), annos 60g | 467g | 790kcal | 105.6g | 0g | 40.6g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 359g | 234kcal | 46.7g | 7.5g | 1.1g | 0g | |
Viola tuorejuusto aurinkokuivattu tomaatti 13% (Valio), annos 10g | 719g | 1222kcal | 55.3g | 37.4g | 93.4g | 20.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 144g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4032g | 4679kcal | 422.4g | 122.4g | 271.6g | 52.6g | |
Valittu annoskoko | 2016g | 2339kcal | 211.2g | 61.2g | 135.8g | 26.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1170kcal | 105.6g | 30.6g | 67.9g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.5g | 3g | 6.7g | 1.3g |