Aurapunajuurigratiini

600 g raakaa punajuurta suikaleina
1 sipuli kuutioina
1 hapahko omena
0,5 dl omenatäysmehua
1 prk ruokakermaa (2 dl)
150 gr aurajuustoa murennettuna
0,5 tl mustapippuria
0,5 tl suolaa

Kuori ja suikaloi punajuuri.

Kuori ja kuutioi sipuli.

Pese ja lohko omena.

Sekoita kaikki aineet keskenään, paitsi puolet aurajuustosta.

Voitele uunin kestävä vuoka voilla ja lisää raaka-aineet siihen ja lopuksi päällä loput aurajuustosta.

Kypsennä uunissä 150 asteessa noin 1 t 30 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Kresan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 960g368kcal9.6g66.2g1.9g24g
Sipuli 96g29kcal1.2g4.6g0.2g1.6g
Omena, keskikokoinen 200g320g109kcal0.6g22.7g1g5.8g
Omenamehu (Valio)80g34kcal0g8g0g0g
Ruokakerma Valio 5%320g192kcal3.8g9g16g0g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g240g624kcal64.8g0g40.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4032g2712kcal160g221g119.8g62.8g
Valittu annoskoko2016g1356kcal80g110.5g59.9g31.4g
Annoskoko puolitettuna1008g678kcal40g55.3g30g15.7g
Arvot/100g100g67kcal4g5.5g3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=348851