Tomaatti sieni sipuli keitto

-pilko tomaatit
-kuori ja pilko sipuli
-lisää joukkoon tomaattimurska ja vesi
-lisää herkkusienet
Keitä 15-20 minuutia hiljalleen
Halutessasi voit maustaa yrttisuolalla

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 505 grammaa

Niiskuneiti9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)150g41kcal1.9g7.2g0.3g2.5g
Herkkusieni säilyke 228g39kcal4.8g0.5g0.7g5.5g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g440g89kcal2.6g16.7g1.3g6.2g
Tomaattimurska (Euro shopper)1000g300kcal10g40g4g2g
Vesi, vesijohtovesi 200g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4036g937kcal38.6g128.8g12.6g32.4g
Valittu annoskoko2018g468kcal19.3g64.4g6.3g16.2g
Annoskoko puolitettuna1009g234kcal9.7g32.2g3.2g8.1g
Arvot/100g100g23kcal1g3.2g0.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=438214