Broilerikasviskeitto
Ruskista jauheliha, lisää vesi ja kanaliemikuutiot, kun kiehuu lisää kasvikset, anna kiehahtaa ja valmista.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 404 grammaa
Allu74
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 404 grammaa
Allu74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Liemikuutio, kanaliemi, Maggi | 2.1g | 6.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 107g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 21g | 4.7kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka (pakaste) | 36g | 15kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Broilerin jauheliha (finelli) | 36g | 53kcal | 7.7g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 404g | 156kcal | 17g | 5.8g | 6.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 202g | 78kcal | 8.5g | 2.9g | 3.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 39kcal | 4.3g | 1.5g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 4.2g | 1.4g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu