Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		61g	14kcal	0.3g	2.1g	0.2g	0.9g
Kurkku		59g	6.4kcal	0.3g	0.8g	0.1g	0.4g
Patros leicht 150g/pkt		30g	59kcal	7.5g	0.2g	3.2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		24g	78kcal	6.4g	0g	5.7g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		28g	2.8kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	404g	321kcal	29.6g	6.6g	18.6g	3.2g
	Valittu annoskoko	202g	160kcal	14.8g	3.3g	9.3g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	101g	80kcal	7.4g	1.7g	4.7g	0.8g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.3g	1.6g	4.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu