Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 55g | 37kcal | 0.4g | 8.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Banaani, kuorittu | 33g | 29kcal | 0.3g | 6g | 0.1g | 0.6g | |
| Päärynä kuorittu | 38g | 17kcal | 0.1g | 3.1g | 0g | 1.5g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 44g | 40kcal | 6.9g | 1.1g | 0.9g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 33g | 52kcal | 1.6g | 5.2g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 404g | 350kcal | 18.6g | 47.4g | 8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 202g | 175kcal | 9.3g | 23.7g | 4g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 88kcal | 4.7g | 11.9g | 2g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu