Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 69g | 38kcal | 0.3g | 8.9g | 0.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 37g | 24kcal | 0.1g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 73g | 44kcal | 7.3g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 22g | 74kcal | 0.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.2g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 404g | 378kcal | 16.2g | 41.2g | 16g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 202g | 189kcal | 8.1g | 20.6g | 8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 95kcal | 4.1g | 10.3g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4g | 10.2g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu