Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.1g | 0g | |
Tumma suklaa, Fazer Thin Dark | 11g | 60kcal | 0.9g | 3.6g | 4.7g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 28g | 114kcal | 0.8g | 27.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 5.6g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 50kcal | 1.5g | 10.2g | 0.2g | 0.5g | |
Philadelphia tuorejuusto 200g | 45g | 115kcal | 2.7g | 1.4g | 10.8g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 11g | 46kcal | 0.3g | 10.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 51g | 72kcal | 6.3g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 11g | 14kcal | 0.4g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 405g | 1154kcal | 29.4g | 110.8g | 65g | 1g | |
Valittu annoskoko | 203g | 577kcal | 14.7g | 55.4g | 32.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 289kcal | 7.4g | 27.7g | 16.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 285kcal | 7.3g | 27.3g | 16g | 0.2g |