HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 56g | 141kcal | 4.5g | 29.3g | 0.6g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 68g | 168kcal | 9.6g | 3.7g | 12.8g | 0.3g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 34g | 17kcal | 0.2g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 17g | 66kcal | 0.2g | 1.7g | 6.6g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 23g | 61kcal | 3.4g | 0.7g | 4.9g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 5.6g | 5.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 405g | 913kcal | 36g | 81.2g | 50g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 457kcal | 18g | 40.6g | 25g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 228kcal | 9g | 20.3g | 12.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu