MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 109g | 141kcal | 14.2g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 47g | 178kcal | 11.3g | 0.9g | 14.5g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 47g | 56kcal | 10.3g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 405g | 752kcal | 71.6g | 2.6g | 50g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 376kcal | 35.8g | 1.3g | 25g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 188kcal | 17.9g | 0.7g | 12.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.6g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu