Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 675g | 68kcal | 4g | 11.4g | 0.7g | 4.7g | |
| Tomaatti | 675g | 154kcal | 3.8g | 23.3g | 2g | 9.4g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 675g | 1823kcal | 121.5g | 10.1g | 141.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4050g | 4087kcal | 258.6g | 89.6g | 288.8g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 2025g | 2044kcal | 129.3g | 44.8g | 144.4g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1013g | 1022kcal | 64.7g | 22.4g | 72.2g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu