Pirike sanoi...
Helppo ja hyvä resepti!!
keskiviikko 01.07.2009 klo 18:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, omega, 1 kpl | 18g | 23kcal | 2.4g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 33g | 131kcal | 0g | 32.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 32g | 112kcal | 4.3g | 21.7g | 0.8g | 1.2g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Voi ingman | 16g | 118kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
Maito,rasvaton (valio) | 16g | 5.4kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Maito,rasvaton (valio) | 33g | 11kcal | 1.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 16g | 66kcal | 0g | 16.4g | 0g | 0g | |
Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 3.3g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Raparperi | 33g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 406g | 989kcal | 17.2g | 158.8g | 30.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 203g | 495kcal | 8.6g | 79.4g | 15.4g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 102g | 247kcal | 4.3g | 39.7g | 7.7g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 244kcal | 4.2g | 39.1g | 7.6g | 0.8g |