Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 70g | 33kcal | 1.4g | 7g | 0g | 1.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 56g | 124kcal | 9.8g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 21g | 72kcal | 4.2g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 21g | 35kcal | 0.6g | 0.8g | 3.2g | 0g | |
| Punajuuri | 15g | 6.9kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 12g | 26kcal | 2g | 0g | 2g | 0g | |
| Aurajuusto | 4.4g | 15kcal | 0.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 4.4g | 7.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 407g | 638kcal | 38.6g | 19g | 45.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 319kcal | 19.3g | 9.5g | 22.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 159kcal | 9.7g | 4.8g | 11.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu