Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 285g2020kcal1.1g0g227.9g0g
Hieno sokeri30g122kcal0g30g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1338kcal39.7g272.9g4.7g13.6g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.8g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 400g257kcal12.8g19.3g14g0g
Hieno sokeri100g407kcal0g99.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.5g0g
Mustikka600g200kcal3g38.4g2.4g19.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4068g9347kcal169.2g930g543g66.8g
Valittu annoskoko2034g4674kcal84.6g465g271.5g33.4g
Annoskoko puolitettuna1017g2337kcal42.3g232.5g135.8g16.7g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.9g13.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365