Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 198g283kcal24.8g0.6g20.3g0g
Sokeri 216g879kcal0g216.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 180g619kcal18.4g126.2g2.2g6.3g
Ruisjauho Pirkka90g275kcal8.7g55g1.8g13.5g
Leivinjauhe 6.9g12kcal0.4g2.6g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g9g33kcal0.3g7.2g0.3g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g7.2g29kcal0g7.1g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g235g66kcal1.4g14g0.5g5.9g
Rypsiöljy 81g718kcal0g0g81.2g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g361g220kcal39.7g14.1g0.7g5g
Tomusokeri 1dl=60g433g1731kcal0g432.8g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g36g35kcal0.5g9g0.1g3.8g
Appelsiinimehu, 2 dl180g81kcal0.5g18g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4068g9959kcal189.4g1805.6g214.6g69g
Valittu annoskoko2034g4980kcal94.7g902.8g107.3g34.5g
Annoskoko puolitettuna1017g2490kcal47.4g451.4g53.7g17.3g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332693