Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska Eldorado | 750g | 150kcal | 9g | 26.2g | 0.7g | 10.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 30g | 70kcal | 0.9g | 7.9g | 4g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 2.3g | 5.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.9g | |
Oregano, kuivattu | 2.3g | 6.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 1g | |
Chili paprika punainen | 15g | 6kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 375g | 319kcal | 3.8g | 13.1g | 26.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4074g | 1504kcal | 33g | 111.2g | 99.2g | 28.2g | |
Valittu annoskoko | 2037g | 752kcal | 16.5g | 55.6g | 49.6g | 14.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1019g | 376kcal | 8.3g | 27.8g | 24.8g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 0.8g | 2.7g | 2.4g | 0.7g |