Tulinen tomaattikeitto

Freesaa sipuli, valkosipuli ja chili.

Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.

Anna hautua n. 10-15min.

Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 679 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska Eldorado750g150kcal9g26.2g0.7g10.5g
Sipuli (kuorittu)83g22kcal1.1g4g0.2g1.4g
Valkosipuli 12g13kcal0.9g2g0.1g0.3g
Oliiviöljy 18g159kcal0g0g18g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g30g70kcal0.9g7.9g4g0g
Basilika, kuivattu 2.3g5.7kcal0.3g0.5g0.1g0.9g
Oregano, kuivattu 2.3g6.9kcal0.2g0.5g0.2g1g
Chili paprika punainen15g6kcal0.3g1.4g0g0g
Vesi750g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)375g319kcal3.8g13.1g26.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4074g1504kcal33g111.2g99.2g28.2g
Valittu annoskoko2037g752kcal16.5g55.6g49.6g14.1g
Annoskoko puolitettuna1019g376kcal8.3g27.8g24.8g7.1g
Arvot/100g100g37kcal0.8g2.7g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100140