Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 500g | 300kcal | 16g | 35.5g | 10g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 50g | 30kcal | 5g | 2.5g | 0.2g | 36.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Snelmann porsaan jauheliha | 1000g | 1800kcal | 180g | 0g | 120g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 75g | 242kcal | 37.5g | 22.5g | 0.4g | 4.1g | |
Rypsiöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4075g | 5818kcal | 549g | 134.6g | 343.2g | 85.4g | |
Valittu annoskoko | 2038g | 2909kcal | 274.5g | 67.3g | 171.6g | 42.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1019g | 1454kcal | 137.3g | 33.7g | 85.8g | 21.4g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g |