Tiinan dallaspullat

Valmista pullataikina:
Liuota hiiva kädenlämpoiseen maitoon.

Lisää sokeri, suola, muna, vaniljasokeri ja kardemumma.

Lisää jauhot pikkuhiljaa alustaen.

Vaivaa taikinaa.

Lopuksi lisää pehmeä/sula margariini.

Kohota taikinaa puolisen tuntia.

Täyte:
Hiero pehmeä margariini sokereiden kanssa.

Lisää muna, rahka ja pähkinärouhe.

ÄLÄ LISÄÄ vaniljakastikejauhetta vielä! (Muuten täyte jämähtää.)

Kun taikina on kohonnut, vaivaa sitä ja kaulitse siitä suuri levy.

Nyt voit lisätä vaniljakastikejauheen täytteeseen.

Levitä täyte tasaisesti levylle ja rullaa.

Leikkaa terävällä veitsellä noin 25 pullaksi.

Kohota vielä hyvin.

Voitele kananmunalla ja ripottele raesokeria pinnalle.

Paista 225 asteen lämmössä kauniin vaaleanruskeiksi.

loput täytteestä voi laittaa pullien päälle...

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Pertsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen39g13kcal1.3g1.9g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 12g47kcal0g11.4g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl17g22kcal2.2g0.1g1.5g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.8g3.1kcal0g0.8g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g1.7g6.1kcal0.8g0.7g0.1g0g
Becel juokseva, annos 10g23g153kcal0g0g17.1g0g
Vehnäjauho, sunnuntai77g270kcal9.2g54.7g1.6g2.3g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.8g2.4kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)19g11kcal1.6g1g0g0g
Sokeri 6.5g27kcal0g6.5g0g0g
Vaniljakastike, Ekströms Fiesta, 1 pss7.7g31kcal0g7.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana408g1167kcal30.4g169.6g41.2g5g
Valittu annoskoko204g583kcal15.2g84.8g20.6g2.5g
Annoskoko puolitettuna102g292kcal7.6g42.4g10.3g1.3g
Arvot/100g100g286kcal7.5g41.6g10.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85077