Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 94g | 61kcal | 10.3g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 56g | 163kcal | 19.1g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 5.6g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Vehnälese | 7.5g | 17kcal | 1g | 1.2g | 0.3g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 408g | 633kcal | 72g | 17.2g | 28.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 317kcal | 36g | 8.6g | 14.4g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 158kcal | 18g | 4.3g | 7.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.6g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu