Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 66g | 105kcal | 9.9g | 1.1g | 7.2g | 0.1g | |
| Pinaattipakaste 150g | 14g | 2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 42g | 8.4kcal | 1.3g | 0.8g | 0g | 1.1g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 47g | 32kcal | 0.8g | 7g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 24g | 35kcal | 0.4g | 0.8g | 3.5g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 12g | 15kcal | 0.4g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 408g | 396kcal | 26.2g | 20g | 24.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 198kcal | 13.1g | 10g | 12.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 99kcal | 6.6g | 5g | 6.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 4.9g | 6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu