Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 222g | 1598kcal | 0g | 0.4g | 177.6g | 0g | |
| Hirvenliha | 1818g | 2043kcal | 384.1g | 0g | 54.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 7283kcal | 768.2g | 0.8g | 464.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 3642kcal | 384.1g | 0.4g | 232.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 1821kcal | 192.1g | 0.2g | 116.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu