Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1049g | 1133kcal | 241.2g | 0g | 18.9g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 529g | 302kcal | 5.3g | 74.1g | 5.3g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 466g | 746kcal | 9.8g | 17.7g | 69.9g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4088g | 4360kcal | 512.6g | 183.6g | 188.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 2044g | 2180kcal | 256.3g | 91.8g | 94.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1022g | 1090kcal | 128.2g | 45.9g | 47.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu