Totisen tytön herkku-piirakka

Sulata piirakkapohja ohjeen mukasesti.

Painele paistovuokan pohjalle ja reunoille (n.28cm), esipaista pohja n.10min uunin alaosassa.

Valmistele sillävälin täyte.

Sirottele piirakkapohjalle kinkku, katkaravut, purjo ja paloiteltu paprika, sirottele päälle pippuria.

Sekoita kerma, rahka, munat ja ripaus suolaa keskenään ja kaada täytteen päälle.

Sirottele vielä juustoraaste päälle.

Paista uunin alatasolla 200 asteessa n.1/2 tuntia, eli kunnes päällä on kiva ruskea väri.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g50g190kcal2.7g16g12.5g0.8g
Kinkkusuikale (Snellman)14g14kcal2.4g0.1g0.4g0g
Valkosipuliyrtti katkarapu (Rainbow), annos 100g13g8.7kcal1.5g0.3g0.2g0g
Paprika punainen 11g3.2kcal0.1g0.5g0g0.2g
Paprika keltainen 10g2.9kcal0.1g0.5g0g0.2g
Maitorahka, Valio, 0,331g20kcal3.4g1.3g0.1g0g
Ruokakerma, pirkka 15%25g40kcal0.7g0.7g3.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 20g25kcal2.2g0.1g1.8g0g
Purjosipuli 10g2.2kcal0.2g0.2g0g0.2g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g22g66kcal5.7g0.4g4.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana410g744kcal38g40.2g46.6g2.8g
Valittu annoskoko205g372kcal19g20.1g23.3g1.4g
Annoskoko puolitettuna103g186kcal9.5g10.1g11.7g0.7g
Arvot/100g100g182kcal9.3g9.8g11.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239485