Pirtelö
Whey2 Evolution suklaa isolaatti on ravintoarvoiltaan samankaltainen käyttämäni Biochem Sports 100% Whey (isolaatti) & Berries
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 53g | 44kcal | 0.6g | 9.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Mustikka metsä- | 53g | 23kcal | 0.3g | 3.4g | 0.3g | 1.7g | |
| Whey2 Evolution suklaa isolaatti | 13g | 45kcal | 11.4g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 411g | 224kcal | 24.6g | 26.2g | 1.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 206g | 112kcal | 12.3g | 13.1g | 0.6g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 56kcal | 6.2g | 6.6g | 0.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 6g | 6.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu