Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 44g | 47kcal | 10.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 44g | 64kcal | 7.2g | 0.7g | 3.7g | 1.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 88g | 18kcal | 0.5g | 3.3g | 0.3g | 1.2g | |
Kookosöljy 100g | 2.2g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 14g | 2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Vuohenjuusto 12 Petits Chevres Doux (President), annos 16g | 14g | 35kcal | 2.2g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 411g | 370kcal | 40.6g | 8.6g | 19.6g | 5g | |
Valittu annoskoko | 206g | 185kcal | 20.3g | 4.3g | 9.8g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 103g | 93kcal | 10.2g | 2.2g | 4.9g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 2.1g | 4.8g | 1.2g |