Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 563g | 1594kcal | 25.9g | 176.8g | 85g | 31g | |
Herkkusieni | 338g | 54kcal | 7.1g | 1g | 1.1g | 5.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 532g | 144kcal | 6.9g | 25.5g | 1.1g | 9g | |
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 169g | 439kcal | 50.7g | 3.4g | 25.3g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 158g | 442kcal | 23.7g | 0g | 37.8g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 169g | 186kcal | 3.9g | 6.8g | 16.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4104g | 6068kcal | 267.4g | 427.8g | 359.8g | 90.2g | |
Valittu annoskoko | 2052g | 3034kcal | 133.7g | 213.9g | 179.9g | 45.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1026g | 1517kcal | 66.9g | 107g | 90g | 22.6g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |