Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 904g | 2712kcal | 126.6g | 9g | 235g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 63g | 17kcal | 0.9g | 2.4g | 0.4g | 0.7g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1085g | 109kcal | 11.9g | 8.7g | 2.2g | 10.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4104g | 5675kcal | 278.8g | 40.2g | 475.2g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 2052g | 2838kcal | 139.4g | 20.1g | 237.6g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1026g | 1419kcal | 69.7g | 10.1g | 118.8g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu