Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 94g | 26kcal | 1.1g | 3.8g | 0.2g | 2g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 19g | 133kcal | 0.2g | 0.6g | 14.4g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 19g | 53kcal | 0.5g | 0.7g | 5.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Sipuli | 38g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 413g | 467kcal | 5.4g | 17.2g | 40.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 206g | 234kcal | 2.7g | 8.6g | 20.2g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 117kcal | 1.4g | 4.3g | 10.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu