Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 35g | 252kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 35g | 120kcal | 3.6g | 24.5g | 0.4g | 1.2g | |
Sokeri | 23g | 92kcal | 0g | 22.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 13kcal | 1.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 14g | 4.6kcal | 0.5g | 0.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 88g | 30kcal | 0.2g | 6.2g | 0.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 413g | 1033kcal | 11g | 110.2g | 59.2g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 207g | 517kcal | 5.5g | 55.1g | 29.6g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 103g | 258kcal | 2.8g | 27.6g | 14.8g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.7g | 26.7g | 14.3g | 1.4g |