Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 1203g | 1729kcal | 192.4g | 0g | 107g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 601g | 722kcal | 20.4g | 21.7g | 60.1g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 19g | 102kcal | 0g | 0g | 11.5g | 0g | |
Tilli, tuore | 241g | 72kcal | 8.9g | 2.2g | 1.9g | 5.1g | |
Annoskoko tuplana | 4128g | 5248kcal | 443.4g | 47.8g | 361g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 2064g | 2624kcal | 221.7g | 23.9g | 180.5g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1032g | 1312kcal | 110.9g | 12g | 90.3g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.7g | 0.2g |