Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 720g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 34g | 136kcal | 0g | 33.6g | 0g | 0g | |
Spelttijauho, täysjyvä, puolikarkea (Birkkala), annos 65g | 1152g | 3686kcal | 172.8g | 679.7g | 30g | 115.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 96g | 864kcal | 0g | 0g | 96g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4128g | 9374kcal | 345.6g | 1426.6g | 252g | 230.4g | |
Valittu annoskoko | 2064g | 4687kcal | 172.8g | 713.3g | 126g | 115.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1032g | 2343kcal | 86.4g | 356.7g | 63g | 57.6g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 8.4g | 34.6g | 6.1g | 5.6g |