Riistapihvit/pullat

Mausteeksi suola, fondi, dijon, meirami, muskotti, pippurisekoitus...

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa

Habanera
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis109g122kcal24g0g3.3g0g
Sipuli (kuorittu)22g5.9kcal0.3g1g0g0.4g
Kananmuna kuorineen punnittu13g17kcal1.4g0g1.2g0g
Ruislese Sydänystävä 4 tl 4 g1.9g3.7kcal0.3g0.5g0.1g0.7g
Ruisjauho, 1 dl6.6g21kcal0.7g4.2g0.2g0.9g
Sieni tatti, hapero 33g9kcal0.6g1g0.2g0.6g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)22g27kcal0.7g0.8g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana415g412kcal56g15g14.4g5.2g
Valittu annoskoko208g206kcal28g7.5g7.2g2.6g
Annoskoko puolitettuna104g103kcal14g3.8g3.6g1.3g
Arvot/100g100g99kcal13.5g3.6g3.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=195573