Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 58g | 15kcal | 0.6g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 3.2g | 6.8kcal | 1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 73g | 175kcal | 5.8g | 0.4g | 16.8g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 415g | 393kcal | 14.8g | 6.4g | 34.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 196kcal | 7.4g | 3.2g | 17.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 98kcal | 3.7g | 1.6g | 8.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu