Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1050g | 2326kcal | 183.8g | 0g | 178.6g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 245g | 686kcal | 44.1g | 1.2g | 56.4g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 350g | 441kcal | 38.5g | 1.1g | 31.5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.4g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 26g | 47kcal | 0.9g | 7.5g | 1.5g | 0.3g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 263g | 463kcal | 4.9g | 8.1g | 44.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Sinappi | 26g | 35kcal | 1.2g | 3.7g | 1.6g | 0.4g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 18g | 0.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4140g | 8050kcal | 549.2g | 53g | 629g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 2070g | 4025kcal | 274.6g | 26.5g | 314.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1035g | 2012kcal | 137.3g | 13.3g | 157.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu