Pestokalkkuna
Aseta kalkkunapihvit alustalle.
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pesto, Punainen, Pirkka | 476g | 2808kcal | 14.3g | 14.3g | 290.4g | 30.9g | |
| Kalkkunan fileepihvi, Pirkka | 1596g | 1788kcal | 351.1g | 14.4g | 35.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4144g | 9192kcal | 730.8g | 57.4g | 651g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 2072g | 4596kcal | 365.4g | 28.7g | 325.5g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1036g | 2298kcal | 182.7g | 14.4g | 162.8g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.6g | 1.4g | 15.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu